Edamame intreg prefiert
9,90 RON
19,80 RON/kg
Origine: China
Tip: RTC
Glazura: 0%
Forma de congelare: IQF
Cantitate: 500g
Greutate | 0,5 kg |
---|---|
Energie | 567 kJ (135 kcal) |
Grăsimi | 3,6 g |
Carbohidrați | 13 g |
Din care zaharuri | 1,1 g |
Proteine | 12 g |
Sare | 1 g |
Stoc epuizat
INGREDIENTE
- 500 g edamame proaspăt sau congelat în păstăi
- Apă
- Sare de mare pentru presărat peste păstăi (opțional)
Preparare
Fierbeți apa într-o oală încăpătoare.
Metoda de gătire
Adăugați un praf de sare în apa clocotită. Adăugați păstăile de edamame și gătiți timp de 3-5 minute până când sunt fragede, dar încă ferme. Scurgeți edamame și puneți-le sub apă rece pentru a opri procesul de gătire.
Prezentare
Serviți edamame într-un bol, presărate cu sare de mare dacă doriți. Bucurați-vă de edamame scoțând boabele din păstăi direct în gură. Sunt o gustare delicioasă și sănătoasă!